• 高考生一周食谱

    2022-04-20 admin 27 次 健康

    高考生一周食谱 今年高考学生在今年高考以前一定要维持一个稳定的情绪,那样才有利于整体实力的充分发挥。针对今年高考学生的家人们而言,便是应当给他构建一个轻轻松松的自然环境,才不会让学生们焦虑不安。更关键的是也应当在今年高考一周以前,很多补充学生的人体营养成分。因而家里有今年高考学生的父母能够 学习培训到高考生的一周食谱。 星期一 早饭:牛乳230Ml、吐司面包(小麦面粉200克)、煮蛋50克。 午饭:白米饭(梗米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、生猪肉50克、食用油5克、米酒、木薯淀粉、鸡蛋清、...

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