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南通新闻:冬天不能这样洗澡,让你生病+短命,6个洗澡误区几乎人人都做错

时间:8个月前   阅读:37

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冬天不能这样洗澡,让你生病+短命,6个洗澡<误区>几乎人人都做错!

在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。

但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病 + 短命。

下面6个洗澡的<误区>,你千万不要再犯了。{别让你的寿}命折损在浴室里~

<误区>1:热水泡澡时间长

冬季天气寒冷,大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开。但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长,《人容易疲劳》,「易引起缺氧而猝死」。

建议:盆浴20分钟,淋浴3至5〖分钟即可〗

<误区>2:洗澡水温越高越好

寒冷的天气里,“很多”人都喜欢用很热的水洗澡,甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。它会破坏皮肤表面的油脂,加剧皮肤干燥的程度。

建议:洗澡时水温与体温接近为宜

<误区>3:使用清洁能力强的浴液

冬季节皮肤本就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会加重损害皮肤的保护层,“加重皮肤”<问题>。秋冬季洗澡的时候我们宜选择性质温和的沐浴用品,以避免对于肌肤的刺激。

建议:浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

<误区>4:洗澡过于频繁

“很多”人认为洗澡越勤,身体才会越干净。但随着冬天的来临,皮肤也变得越来越干燥脆弱,皮肤瘙痒也容易盯上这些“勤洗澡族”。洗澡过勤会伤害到皮肤的角质层,皮肤的抵抗力也会减弱,「反而容易得病」。


建议:【冬季洗澡次数以每周】1—2次为宜。

<误区>5:洗澡顺序不讲究

冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体调节系统“措手不及”,,头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。

建议: 冬天洗澡[,正确的做法应该是,洗澡前先用热水冲冲脚,待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水,让身体有一个逐渐适应的过程。

<误区>6:洗澡时紧闭门窗

“很多”人 冬天洗澡[都喜欢关紧门窗,唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡,这种行为极易导致一氧化碳中毒。

建议:洗澡时别紧闭门窗,(超过半小时一定要上前看看)。否则若中毒超过半小时,会有生命危险。

但是你真的觉得自己洗澡洗干净了吗?有的人每天都在勤勤恳恳洗澡

身体却堆积了厚厚一层“泥”,摸自己的皮肤仍然感觉很粗糙

人体皮肤每天都有角质层脱落,再加上外界的灰尘轻易洗不掉!久而久之形成了一道“铜墙铁壁”

身体非常干燥,还掉皮起屑。再怎么涂身体乳都没用

洗澡的时候会经常发现,无论怎么努力,都很难清洗到背部中心位置。时间久了,慢慢那片地儿被灰尘和污垢覆盖,还导致「毛孔堵塞」,产生粉刺等皮肤<问题>

针对这个<问题>,‘绝大多数人选择长条搓’澡巾或者毛巾,两只手使劲来回拉扯。但用力过猛,其实会伤害到真皮层, 从而加速背部皮肤的老[化

手上长小泡,反复发作老不好?医生:想快速摆脱它,4「件事得少做」

有的人手上很容易长一堆如下图所示的透明小水泡。 【不仅很痒】,挠破后会有液体流出,之后还会脱皮。 这到底是怎么回事?该如何治疗和预防? 今天,“问上医”就来为大家好好说道说道。 <汗疱疹>:容易反复发作的慢性皮肤湿疹 这种小水泡,学名叫做<汗疱疹>,也叫出

据媒体〖报〗道,“很多”“不干净”的搓澡巾,细菌总数竟然近千万

长期使用,背部会长痘、发炎,甚至“毁容”让你心爱的他望而生畏!

作为全世界最爱洗澡的日本人,对于沐浴这件事也是乐(丧)此(心)不(病)疲(狂),日本人大多都有洁癖,有时甚至一天洗几次澡。。。

最近有一款风靡日本的沐浴刷,不仅可以深层清洁身体的各种污垢,更完美的解决了洗澡时“手短”的尴尬,轻松刷洗后背的每一寸肌肤,号称“〖美背神器〗”——万毛沐浴刷

360°“无死角去污” 比搓澡巾好用1「万倍」,真正用过,才知道它要比搓澡巾好用一「万倍」!

这款长柄沐浴刷,360°不费力、无死角清洗身体每一处区域。搓掉死皮、污垢,全身洗白白!

因为浴刷有一个37cm的长柄,够长!一只手就能洗干净全身,搓背不求人!

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不像传统的搓澡巾,要用洗衣液反复搓洗晾晒,而且还特别容易发霉滋生细菌

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