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阳江租房网:抚州宜黄今日的天气,适合吃这些食物,对身体有很大作用

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2020-01-22 『抚州宜黄天』气

小雨,今日〖最高气〗温 21 ℃, 最低气温[ 8 ℃,「风向风速」:北风3-4级转微风,〖降雨概率〗:63%

在这个天气变冷的日子里,该如何养生才能安稳度过寒冬呢?小编为你推荐一些食物,吃这些食物可以帮你过一个更好的冬天。

“佛手瓜”

“佛手瓜”在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

骨质疏松多半<是>肝失调达!中医教你2招,「骨质疏松」慢慢好了

骨质疏松在早期中医经典医学上早有记载,从{中医上讲骨质}疏松,(则大致与肾虚),肝郁,脾虚有很大的关系,<中医博大精深>,望闻问切更<是>精髓所在,中医辨诊骨质疏松则<是>最大福音。 {中医上讲骨质}疏松:肾虚:肾藏精,【主】骨生髓,〖为先天之本〗。肾虚则肾精不足,‘骨髓失’

牛肉

牛肉中含有的锌<是>一种有助于合成补充蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,〖对防衰防癌具有积极意义〗。

黑芝麻

(黑芝麻可以保护人体内的血)管, 起到降血压的作用[,同时还能够预防冠心病。{黑芝麻还可以有效的治疗便秘},<而且还有美颜护肤>、抗衰老、补钙、‘乌发等作用’

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